В случаях, когда у будущей мамы были зафиксированы сниженное содержание витамина В12, вероятность проявления у малыша различного рода патологий развития мозга – как головного, так и спинного – в пять раз. Чаще всего патологии выливаются в развитие спины бифида (неправильного формирования позвоночника и спинного мозга с затруднением его функций) и анэнцефалии (недоразвитие и остановка развития головного мозга и костей черепной коробки). Во втором случае младенец нежизнеспособен в принципе.

Воздействие витамина В12 на правильное формирование человеческого организма доказано неоднократно. Главным объектом данного воздействия являются эритроциты и нервные клетки.

Лучше всего – и это кассается не только беременных женщин – употреблять витамины В12 и В9 в естественных комплексах – молоке и молочных продуктах, яйцах, рыбе и морепродуктах, мясе и злаковых культурах. При отсутствии возможности такой диеты можно воспользоваться поливитаминными комплексами.