Депрессия приходит из стресса |
| Печать |
|
25-06-2009 |
Исследователи из Национального Института Психологического Здоровья США заявляют о стрессовой природе клинической депрессии. Ранее предполагалось, что в развитии депрессии значительное место занимает генетическая предрасположенность.
Проведённые повторные исследования природы депрессии доказали, что
информация о генетической природе клинической депрессии не
подтверждается. В рамках повторного исследования принимали участие
около 15.000 человек. Во всех случаях развитие депрессивных состояний
было связано со стрессовыми состояниями, что же касается генетического
фактора, то его значение в предыдущих исследованиях было значительно
преувеличено.
Что же касается развития депрессивных состояний, то оптимальное решение
для того, чтобы избежать подобной ситуации, состоит в максимальном
нивелировании стрессовых ситуаций а, главное, если стресс всё-таки
произошёл, то необходимо как можно скорее постараться сбросить его
последствия, с помощью физических упражнений, прогулок на свежем
воздухе или других способов.
|