Дефицит соли ухудшает настроение |
| Печать |
|
01-04-2009 |
Медики полагают, что соль является одним из принципиально важных элементов рациона питания человека. Так, её недостаток не только приводит к нарушению обменных процессов в организме, но также вызывает депрессивные состояния.
Причём это касается не только людей, но также и животных. Так,
эксперименты, проведенные на крысах, показали, что дефицит соли или её
отсутствие в рационе значительно снижает интерес к жизни.
Исследователи убеждены, что потребность организма животных в соли
сродни наркотической зависимости. И тем не менее, учёные призывают не
исключать соль из рациона и потреблять хотя бы необходимые 6-10 грамм
соли в сутки для профилактики депрессивных состояний.
|