Британские ученые провели исследование, изучив данные 5000 респондентов. В результате исследования они установили, что те, кто регулярно употребляет алкоголь, курит, не заботится о сбалансированном питании визуально выглядят в среднем на 12 лет старше своих ровесников, которые задумываются о важности здорового образа жизни.

 

Конечно, эти данные не касаются подростков, но заставляют задуматься о будущем. Помимо этого, курение, употребление алкоголя, неправильное питание сокращают среднюю продолжительность жизни, напоминает medportal.by. Так, выкуривание от 1 до 9 сигарет в день сокращает среднюю продолжительность жизни на 4,5 года. А по усредненным данным курение отнимает у любителей затянуться сигаретой примерно 10 лет жизни.

Злоупотребление алкоголем отнимает около 15 лет жизни. Если же употребление чистого алкоголя превышает 8 литров в год, то каждый литр "сверху" отнимает у мужчин 11 месяцев жизни, а у женщин - 4 месяца. Не менее опасно и переедание.

 

Если вас не удовлетворяет ваша внешность, рекомендуем записаться в салон красоты онлайн.