Витамин D против гипертонии |
| Печать |
|
29-09-2009 |
Специалисты из области кардиологии изучали воздействие солнечного света на женщин. Исследование проводилось на протяжении 15-ти лет, и в нём принимали участие более полутысячи женщин в возрасте от 25 до 45 лет.
Ежегодно проводились обследования с целью выявления уровня витамина D,
показателей кровяного давления и других медицинских параметров.
По итогам исследований кардиологи отметили, что женщины, у которых
наблюдался дефицит витамина D, значительно чаще страдали в зрелом
возрасте от повышенного давления и даже гипертонии.
Медики отметили, что заболевания, связанные с дефицитом витамина D,
чаще всего поражают именно слабый пол. И при этом именно женщины чаще
всего страдают от негативных последствий переизбытка ультрафиолета. В
связи с этим кардиологи рекомендуют почаще гулять в солнечную погоду,
следить за собственным рационом, чтобы в нём всегда были молоко и
жирная рыба, и избегать соляриев, где активный ультрафиолет
воздействует на женский организм в большей степени негативно.
|