К такому выводу приходят сегодня европейские, австралийские и американские биологи, анализируя работу иммунной системы человека.

 

Так, люди, страдающие от излишнего веса, не говоря уже об избыточном, имеют значительно менее ярко выраженный иммунный ответ организма на внешние раздражители. Кроме того, такие люди более подвержены действию любой инфекции.

Особенно важно корректировать собственный вес для людей, которые уже имеют расстройства обмена веществ в виде диабета или ожирения. Так, необходимо помнить, что даже уменьшение веса на два-три килограмма значительно улучшает самочувствие, а также укрепляет иммунную систему. Кроме того, поскольку ожирение неизбежно связано с развитием в тканях и клетках воспалительных процессов, которые отнюдь не полезны для жизнедеятельности человека, то даже небольшое снижение веса на 80% уменьшает эти очаги саморазрушения.