Особенно это касается пожилых людей. Наличие в сыре исключительно полезных пробиотиков – бактерий, стимулирующих активность иммунной системы человека – даёт возможность укрепить защитные силы организма, которые с возрастом ослабляются.

 

Специалисты уже доказали, что с возрастом иммунный ответ организма на инфекции значительно ослабляется. При этом необходимо укреплять здоровье именно с помощью различных средств, в том числе – и оптимизации диеты. Человек, который в пожилом возрасте достаточно двигается, продуманно питается и при этом ведёт достаточно активную социальную деятельность, способен защитить собственный организм от множества возрастных изменений. В том числе – и укрепляет иммунную систему.

Проведённые исследования показали, что сыр, содержащий пробиотики, может составлять основу завтрака любого человека в возрасте старше 70-ти лет, и это позволяет значительно улучшить состояние иммунной системы. Таким образом, человек способен защититься и от хронических заболеваний, и от сезонных инфекций.