Предположительно увеличение количества глюкозы в крови нарушают работу сектора мозга, который «отвечает» за качество памяти, а также за способность к восприятию новой информации – гиппокампа. Для нормализации уровня сахара в крови все врачи рекомендуют побольше двигаться, ведь именно физические упражнения нормализуют обмен веществ, в том числе и количество сахара в крови.

Как известно, болезнь Альцгеймера начинает развиваться у людей, у которых повреждён гиппокамп. Таким образом, была доказана прямая связь между уровнем сахара в крови и потенциальным возникновением проблем с деятельностью мозга. Именно физическая активность в этом аспекте наиболее важна именно для людей старшего возраста, ведь она поможет не только избежать собственно повышенного содержания сахара в крови, но также и стимулирует мозговую деятельность.