Последствия таких, вроде бы безобидных, явлений, как ночные походы к холодильнику, разрушают здоровье человека. И дело тут даже не только в том, что биологические часы человека устроены таким образом, что ночью пища плохо переваривается.

 

Как выяснили стоматологи, приём пищи ночью разрушает зубы.

А всё потому, что из-за особенностей нашего организма эмаль в ночной период становится более чувствительной и уязвимой. Кроме того, ночью у человека значительно менее активно выделяется слюна, и пища хуже переваривается. Следовательно, не имеет большого значения, что именно человек ест ночью – вредные гамбургеры или полезные овощи: зубы разрушаются значительно активнее.

В исследовании принимали участие более 2,2 тысяч жителей Дании. В этой благополучной стране, где стоматология развита исключительно хорошо, более чем в два раза чаще от болезней зубов и дёсен страдают именно любители ночных набегов на холодильник. Кроме того, уже доказано, что приём пищи ночью катастрофически отражается на состоянии фигуры. Но если уж совсем не получается справиться с чувством голода, то можно попробовать альтернативный метод лечения кфс, устройство, разработанное для устранения различных проблем со здоровьем, в том числе и для снижения веса.