Швейцарские исследователи утверждают, что наряду с дорогостоящими медикаментами, которые обычно применяются для лечения пациентов, страдающих рассеянным склерозом, видимы терапевтический эффект способна дать медитативная практика.

Специалисты наблюдали за 150 больными с умеренной формой рассеянного склероза: часть из них получала привычные при этом заболевании процедуры, другая же выбрала восьминедельный курс, направленные на освоение техники медитации. В их обязанности входило посещение еженедельных занятий, длящихся два с половиной часа, и домашняя практика в течение сорока минут каждый день.

Уже через несколько месяцев у пациентов из второй группы было отмечено снижение усталости, депрессии и тревожных состояний, также эксперты обнаружили улучшение общего качества жизни по сравнению с теми, кто остался верен традиционному лечению. В начале исследования у 65 процентов из второй группы наблюдалась депрессия, однако, через полгода участники научились контролировать свой ум, и их эмоции стали более осознанными.

Автор исследования, Пол Гроссман, невролог из Базельского университета утверждает, что медитация, конечно, не может заменить полноценную комплексную терапию, однако, это хорошее средство для того, чтобы обрести контроль над болезнью и мужество, чтобы принять ее последствия.