Летняя жара, которая приближается и скоро даст о себе знать, всегда имеет весьма негативное воздействие на состояние здоровья даже совершенно здоровых людей.

Нередко при высоких температурах горожане страдают от различных расстройств здоровья, в том числе – и краткосрочных обмороков.

Обморок представляет собой кратковременную – обычно в пределах 4-7 секунд – потерю сознания из-за нарушения деятельности сосудов мозга. Обмороки имеют разную природу: например, связанные с длительным нахождением в однообразном положении, резкой сменой положения, перегревом и так далее.

Первая помощь при обмороках всегда включает в себя достаточный доступ воздуха к человеку, который теряет сознание. В лёгких случаях обморок таким образом можно даже предотвратить. Если же предотвратить обморок не удалось, пригодится нашатырь, а за его отсутствием – обычный спирт или вода. Водой можно побрызгать на лицо, спирт или нашатырь дать понюхать или потереть виски.

При обмороках лучше всего уложить человека горизонтально или хотя бы посадить с опорой на спину. При этом крайне желательно, чтобы голова находилась на одном уровне со спиной, для улучшения кровообращения. Подкладывать что-то под голову крайне не рекомендуется, поскольку это тоже способствует нарушению кровообращения между спинным и головным мозгом по основным артериям.

Нередко обморок (после возвращения сознания) сопровождается приступом страха. В этом случае желательно успокоить человека, если вокруг собрались люди – попросить их разойтись, поскольку толпа усиливает страх, который, в свою очередь, способен привести к дополнительным спазмам сосудов головного мозга.