Средняя продолжительность жизни европейца на тот момент составляла около 70-ти лет, следовательно, период от 35-ти до 40-а лет мог считаться условной границей, отмеряющей середину жизни.

Главная проблема этого периода – появление страхов, связанных со снижением качества жизни. Сегодня эти страхи дополняются страхом потерять работу. Однако психологи из тель-авивского Университета утверждают, что само по себе понятие достаточно надуманно. Более того, чем больше человек думает о проблемах, связанных с «кризисом среднего возраста», тем больше возрастают страхи, и кризис действительно становится реальностью.

А ведь на самом деле 35-40 – это возраст, когда человек ещё полон сил, и уже накопил достаточно обширный жизненный и профессиональный опыт. Другими словами, это время для полноценной реализации. А если человек ощущает неудовлетворённость собственной жизнью, то этот возраст – возможность начать всё заново и построить собственную жизнь действительно успешно.

По мнению исследователей, самое важное – это продумать, чем именно вы сможете заниматься, когда основные цели в жизни будут достигнуты. Есть работа, дом, семья – что ещё? Важно увидеть перспективы, ведь и средняя продолжительность жизни сейчас возросла. Тогда и на кризис среднего возраста времени не останется.