Они полагают, что оптимальный завтрак должен состоять из трёх частей: сок алоэ, фруктовый коктейль с добавлением соевого молока и чай. Причём неважно, чёрный или зелёный.

По мнению китайских эндокринологов, именно такой рацион на завтрак является наиболее оптимальным комплексом, который позволит организму получить в начале дня все необходимые для нормального функционирования витамины и микроэлементы. При этом в таком завтраке – минимальное количество холестерина и калорий, следовательно, стройности он не повредит.

Так, сок алоэ помогает выводить из организма все вредные вещества, а также стимулирует пищеварение, чай активизирует обмен веществ, а фруктовый коктейль насыщает организм витаминами, микроэлементами и минералами, принципиально важными для нормальной жизни.

Таким образом, подобный завтрак достаточно питательный и при этом чрезвычайно полезный, чтобы быть принятым во всём мире.