Австрийские исследователи из Университета Вены провели ряд исследований для выявления последствий длительного ношения неудобной обуви на высоких каблуках.

 

Результаты показали, что длительное ношение обуви на высоких каблуках, более всего характерное для женщин, приводит к деформации так называемых ахиллесовых сухожилий. Они становятся короче.

Исследование показало, что по сравнению с теми, кто не носит каблуки, дамы, предпочитающие возвышение на 5 см и выше имеют более, чем на 12% короткие ахиллесовы сухожилии. Это приводит к тому, что ноги быстрее устают, больше вероятность растяжений и варикозного расширения вен.

Как сообщает новостной интернет-ресурс Новости Казани день за днем, не рекомендуются носить обувь на высоких каблуках при высокой температуре воздуха. Чем жарче день, тем больше вероятность, что высокие каблуки могут стать причиной растяжений, травм и отёков. В такие дни лучше выбирать обувь без каблуков. Впрочем, даже в обычных условиях специалисты рекомендуют чередовать высокие каблуки и более комфортную обувь. Это значительно полезнее для ног, поскольку изменяется центр тяжести и укрепляются как мышцы ног, так и мышцы спины.