Исследования показали, что чем больше человек общается, как в семье, так и в других социальных и прочих группах, тем ниже у него риск возникновения инфаркта, инсульта, других тяжёлых заболеваний. Кроме того, значительно снижается подверженность вирусным инфекциям.

При этом исследователи изучали не только собственно результаты общения – общения в удовольствие, что называется – но также и физические процессы, которые приводят к активизации иммунной системы. Оказалось, что очень важным для здоровья является активизация деятельности головного мозга, но при этом эта деятельность должна сопровождаться положительными эмоциями.

Другими словами, дружеское общение, общение на наиболее интересные для человека темы жизненно важны для состояния не только нервной системы и профилактики депрессивных состояний, но также и для нормальной работы иммунной системы человека.

В общем, дружите на здоровье, общайтесь с приятными людьми – и укрепляйте этим своё здоровье!