Для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, необходимо почаще и искренне обниматься. К такому выводу пришли европейские психологи в рамках межгосударственного исследования.
По мнению специалистов, искренние объятия дают человеку чувство защищённости, безусловного принятия и любви.
При этом именно объятия – это то, что жизненно необходимо человеку с
самого раннего детства. С самых первых дней жизни, ещё находясь в
матке, ребёнок ощущает «объятия», защищающие его от внешнего мира,
дающие безопасность. Появляясь на свет, ребёнок для преодоления стресса
должен непременно почувствовать физический контакт с матерью. Именно
для этого только родившегося человечка обязательно кладут на грудь
матери.
Для любого человека наиболее естественным является состояние
безопасности. Однако современный человек себя в безопасности чувствует
крайне редко. Но объятия создают пространство безопасности, в котором
человек, даже находящийся в тяжелейшем стрессе или заболевании,
чувствует себя «в порядке». Уже доказано, что люди, которые не избегают
прикосновений к другим людям, объятий, значительно лучше себя
чувствуют, легче переносят стресс, у них лучше работают эндокринная,
нервная и сердечно-сосудистая системы.
|