Причём чай и кофе способствуют даже улучшению здоровья кровеносной системы и значительно снижают риск инсульта. К такому выводу пришли шведские учёные, проводившие свои исследования в Каролинском университете.

Разумеется, исследователи призывают относиться к этим напиткам именно как к средствам для улучшения здоровья, так что и дозы должны быть тщательно выверены. Так, например, для здоровья полезно употребление двух чашек кофе или чая в день. Эта доза для курильщика почти на четверть снижает риск сердечной дисфункции и ишемического инсульта. В свою очередь, более существенные дозы уже оказывают угнетающее действие на сосуды и работу мозга.

Специалисты подчёркивают, что данные этого исследования касаются именно людей, которые не в силах отказаться от своей вредной привычки.