Существует огромное количество людей, мечтающих сбросить лишний вес. Причины у всех разные, хотя цель одна. И каждый пытается достичь ее различными методами. Кто-то при помощи диеты, кто-то занимаясь фитнесом. Но, к сожалению, далеко не у всех получается достичь желаемого. Почему?

Медики объясняют все достаточно просто. Тот вес, к которому мы стремимся, и тот, который есть у  нас в настоящий момент, просто не совпадают друг с другом. То есть, это означает, что наш собственный организм считает существующий вес «идеальным», хотя мы сами порой так не думаем. И для него просто не существует такого понятия как «лишние килограммы».

Поэтому перед тем как приступать к «самоистязанию» желательно узнать, какой именно вес наш организм считает идеальным для себя.