Сентиментальная тоска по прошлому, которая носит всем известное название ностальгия, играет важную роль в борьбе личности с чувством одиночества и социальной изоляции, к такому выводу пришли китайские ученые Sun Yat-Sen University, а также их коллеги - британские ученые из Университета Саутгемптона.

Как рассказали специалисты, ностальгические воспоминания о прошлом, о былых счастливых моментах в жизни для одиноких людей являются серьезной психологической опорой, а главное - важным механизмом борьбы с эмоциональной подавленностью.  Также ностальгия способна восстанавливать индивидуальное чувство социальной поддержки и связей с обществом. Для одиноких людей приятные воспоминания о счастливых днях могут стать хорошей самостоятельной терапией а также толчком для новых знакомств, рассказывают ученые.

Психологи проверили роль сентиментальной тоски по прошлому в борьбе с социальным одиночеством среди представителей разных слоёв общества, это были и пенсионеры, и рабочие, и учащиеся. Выяснилось, чем более одиноким человек себя ощущает, тем чаще он вспоминает приятные моменты из прошлого. Ностальгия позволяла человеку легче справляться с психическими расстройствами. Также приятные воспоминания способствуют быстрому восстановлению в сложных жизненных ситуациях и делают психологическую выдержку более крепкой.