Что важно для хорошей жизни в старости |
| Печать |
|
31-10-2008 |
В большей степени будут иметь благополучную и счастливую старость те пожилые люди, которые не курят, не подвергаются постоянным стрессам, пьют алкогольные напитки в умеренных дозировках, с оптимизмом смотрят в будущее, имеют высокий или хотя бы средний материальный доход, не имеют ни одного хронического заболевания, данный вывод сделали ученые Орегонского университета и Государственного университета Портленда, которые провели исследование здоровья и качества жизни 2500 канадцев. Исследование длилось десять лет.
Наиболее значимыми факторами, которые влияют на хорошее самочувствие, были отказ от курения, отсутствие серьёзных заболеваний, хороший достаток и употребление алкоголя в малом количестве. Уменьшенный риск стрессов, а также жизненный оптимизм тоже способствовали укреплению здоровья людей в преклонном возрасте.
Пенсионеры с таким набором факторов. положительных для здоровья, имели лучший слух, зрение, имели более высокие познавательные способности, у них было меньше расстройств двигательной дисфункции и психологических расстройств, они испытывали меньше болевых симптомов.
|