В исследовании принимали участие почти 200 ребят младшего подросткового возраста. Из них те, кто много времени проводил на улице, обладали гораздо более высокими показателями зрения, чем тем, кто в основном проводил время в помещении.

Поскольку исследовали рассматривали и вариант собственно физической активности, которой, как известно, на улице для ребёнка всегда больше, это был один из факторов, однако доказать его принципиальность учёным не удалось.

Предварительными результатами исследования стал вывод, что очевиднее всего дело в том, что, находясь на улице, человек постоянно смотрит и на приближённые, и на удалённые от него предметы. Поскольку практически любая зрительная гимнастика строится на том же принципе, то и выходит, что прогулки на свежем воздухе значительно тренируют органы зрения человека.

Не говоря уже о прочих полезных результатах вроде насыщения организма кислородом, всё-таки физической активности, без которой всё равно никуда не денешься.

Одним словом, больше гуляйте – и ваше здоровье значительно укрепится.