Как похудеть? Вот решил похудеть но не знаю как, точнее не знаю с чего начать. |
| Печать |
|
22-02-2010 |
Вопрос: Здравствуйте. Вот решил похудеть но не знаю как, точнее не знаю с чего начать. Ну в общем я ростом 178 а вес 85-86. Посоветуйте с чего начать. Может с диеты какой-нибудь...
Ответ:
Трудно рекомендовать диету, не видя человека, не зная состояния его здоровья. Обратитесь к диетологу, в фитнесс-центры. Как похудеть для конкретного человека рекомендует диетолог.
|