Это утверждение известно всем людям. И действительно, люди, которые чаще смеются, имеют более стабильную иммунную систему, лучше приспосабливаются к различным жизненным ситуациям, меньше страдают от последствий стресса.

Кроме того, качество жизни людей, которые «идут по жизни, смеясь», значительно выше. Более 80% всех людей чувствуют себя более счастливыми непосредственно в момент смеха и после того, как искренне посмеялись.
 
По мнению английских учёных, для того, чтобы поддерживать собственный организм в действительно рабочем состоянии, достаточно смеяться всего-то 30 раз в день. Вам кажется, что это слишком много? На самом деле вовсе нет.

И уж наверняка это не слишком большая цена за собственное здоровье и долгую счастливую жизнь.