Что не только не способствует выздоровлению, но, более того, ещё и усугубляет негативное состояние пациента.

Китайские медики, в свою очередь, пришли к выводу, что наилучшим решением будут механические средства, в частности, беруши и обычные маски для сна, закрывающие глаза. Исследование проводилось на здоровых добровольцах, которые были помещены в звуковые и световые условия, сходные с отделением интенсивной терапии. В рамках исследования изучались смены фаз сна на протяжении четырёх ночей – две на адаптацию к новым условиям, и две – непосредственно экспериментальные.

Исследователи выяснили, что использование механических средств защиты от посторонних звуков и искусственного света значительно продляло фазы глубокого сна. Поскольку именно в фазе глубокого сна человек наилучшим образом отдыхает, и при этом активно идёт процесс восстановления всего организма, то китайские медики полагают, что даже такие простые и доступные средства позволят сделать сон в больнице более качественным, следовательно – более быстрым будет и выздоровление.