Одним из таких заболеваний является неспецифический язвенный колит, от которого страдают миллионы людей во всём мире.

Причём результаты исследования касаются не только голубики, но и черники. Эти две ягоды чрезвычайно полезны в силу множества положительных свойств, поддерживающих здоровье глаз, сердечно-сосудитой системы, молодость всего организма, и – вот теперь доказано – что и пищеварительной системы также. Причём, как и чернику, голубику лучше всего употреблять регулярно – и с кисломолочными продуктами. Таким образом оздоравливается биофлора кишечника, укрепляется печень, снижается риск внутренних воспалений.

Кроме того, голубику советуют употреблять людям с повышенным кровяным давлением – ведь под воздействием природных полифенолов этой ягоды сосуды расширяются. К тому же голубика позволяет регулировать уровень сахара и холестерина в крови, а также способствует улучшению памяти.