Осень всегда становится для медиков «горячей» порой. А всё из-за увеличения количества так называемых «осенних» заболеваний. В первую очередь, это простудные заболевания и вирусные инфекции, однако не менее популярен в это время и цистит. Порой пациенты даже не в состоянии заметить изменений внешних условий, а организм начинает отзываться самыми неожиданными симптомами.

Медики рекомендуют внимательно относиться к ощущениям, которые появляются в осенний период. Так, повышение температуры, сонливость, кашель, насморк и другие симптомы могут быть свидетельством простуды, а могут – гриппа, заболеваний щитовидной железы или просто переутомления. Кроме того, именно осенью, со сменой погодных условий нередко появляются и симптомы цистита, от которого также можно и нужно защищаться.

Прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы в рационе было достаточное количество молочных продуктов, продуктов, богатых белком, а также свежих овощей, фруктов, фруктовых и овощных соков. Иммунная система также укрепляется с помощью физических упражнений и закаливания. Хотя в любом случае необходимо избегать переохлаждений – ведь именно они не только расстраивают всю иммунную систему, но и способствуют росту патологической флоры, которая является причиной развития цистита. Для улучшения состояния рекомендуется пить мочегонные сборы, избегать длительного сидения в одной позе, а при появлении симптомов заболевания немедленно обращаться к врачу.