После рождения ребёнка материнский инстинкт у вас может проснуться не сразу, иногда даже - в течение нескольких недель или месяцев.

Вы можете испытывать неуверенность в своих силах  и растерянность после приезда из роддома – способна ли я стать хорошей матерью этому некрасивому, маленькому, кричащему незнакомому человеку?
Помните, как бы ни было трудно вначале, -  у вас есть все необходимые качества для того, чтобы стать прекрасной матерью. Первые дни после роддома самые тяжелые – ваш организм ослаблен, в нём происходит гормональная перестройка, вы часто раздражаетесь от детского плача и недосыпаете. Но не далёк тот день, когда вы получите в благодарность от своего малыша первую ангельскую улыбку и вы с ним закружитесь в бесконечном круговороте любви. Главной задачей первого месяца является налаживание грудного вскармливания и обеспечение благоприятной эмоциональной обстановки в доме. Хроническое недосыпание может сильно подточить ваши силы, кроме того, усталость пагубно отражается на выработке молока. Поэтому все свободное время постарайтесь использовать для отдыха и сна  - бытовые обязанности могут подождать. По дому делайте только самую необходимую работу. С рождением ребёнка у вас появляются новые обязанности - мелкие, но значительные, такие, как контроль веса малыша, стерилизация бутылочек. Чтобы не погрязнуть во всех этих ползунках и подгузниках, постарайтесь все это подготовить еще до родов, определив место в своем доме для каждой вещи. Тогда, приехав из роддома, вы будете  быстрее и увереннее ориентироваться во всех мелочах.

Если в роддоме вы не были с малышом в одной палате, попросите медсестер показать вам, как нужно менять ему подгузники, мыть, пеленать и обрабатывать пупочную ранку - тогда домой вы приедете, вооружённые этими знаниями. Знайте, что сегодня специалистами предлагается метод так называемого «свободного пеленания», когда не нужно ограничивать движения младенца, ведь для нормального развития физическая активность просто необходима ребенку. Если же ваш малыш отличается гиперактивностью или будит себя ручками – чаще делайте ему расслабляющий массаж, легко поглаживая ручки и ножки. Купать малыша рекомендуется ежедневно, хотя некоторые специалисты полагают, что частое купание может ослабить защитные функции организма,- смываются защитные вещества кожи, так называемые «фаги». Если малышу очень нравится купание, то делайте это ежедневно. Эта процедура благоприятно влияет на психику, так как напоминает ему внутриутробное пространство. Если ваш ребенок сопротивляется и кричит, то купание превращается в пытку для вас обоих, тогда можно ограничиться легким обмыванием или душем. Для того, чтобы ребёнок приучился к ванне, после каждого купания прижимайте его к груди - так купание будет подсознательно связано с удовольствием и станет любимой процедурой. На улицу выходить с малышом можно буквально по прошествии нескольких дней после выписки из роддома. Как правило, на улице дети крепче спят. Для молодой мамы прогулка тоже может внести разнообразие в новую жизнь, так переполненную проблемами и заботами. В то время, когда малыш мирно посапывает в коляске на свежем воздухе, вы наконец-то сможете отвлечься от забот, углубившись в свои мысли. Именно в такие моменты и наступает осознание полного счастья!