Отеки могут возникать у беременных на любой неделе беременности. Ранние отеки (до 20 недель) обычно сигнализируют о каких-то неполадках в организме. Чаще всего – о заболеваниях почек. После 30 недель отеки можно назвать физиологическим состоянием, если к ним не добавляются другие симптомы гестоза – повышенное артериальное давление и белок в моче.

Заподозрить отеки можно у беременных, набирающих за неделю более 300 г веса. Часто отеки начинает у себя замечать сама женщина – кольцо не надевается на палец, остаются «следы» от резинки носков. Кожа на месте отека становится рыхлой, припухшей. В месте нажатия на этот участок остается «ямка». Если отеки возникают вечером и только на ногах, то бывает достаточно просто полежать с поднятыми вверх ногами. При нормально протекающей беременности отеки к утру спадают. Но если отеки у беременных появляются на лице, животе, руках, то есть все основания заподозрить начало такого грозного заболевания, как гестоз.

Если беременная женщина быстро прибавляет в весе, но при этом у нее не наблюдаются отеки, гинекологи обычно рекомендуют таким женщинам сравнить объем выпиваемой жидкости и выделенной мочи. Если они резко различаются, то это свидетельствует о задержке жидкости в организме. В таких случаях необходимо посетить нефролога, сдать анализы мочи и сделать УЗИ почек.

Раньше для профилактики отеков при беременности рекомендовалось, начиная с третьего триместра, уменьшать количество потребляемой жидкости, включая и жидкую пищу до 1 литра в день. Сейчас уже доказано, что эта рекомендация не имеет под собой оснований и скорее вредна, чем полезна. Ограничивать себя в жидкости ни в коем случае нельзя. А для профилактики отеков рекомендуют снизить до минимума количество поваренной соли в пище. И это значит, что не только не стоит досаливать пищу, но и отказаться от колбасных изделий, например. В них также содержится много соли. И никаких солений! К слову, чистая питьевая вода, некоторые травяные чаи и настои помогают «изгонять» из организма соль, поэтому ограничивать себя в питье – нельзя. Особенно это касается теплого времени года. Беременная женщина за день должна выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.

Отеки могут быть симптомами обострения сердечнососудистых заболеваний. При таком типе отеков у беременной женщины увеличивается печень. Врач на осмотре может легко определить ее увеличенные размеры. К тому же у таких женщин наблюдается быстрая утомляемость, стойкое сердцебиение, бледность, одышка. Эти признаки и отличают прогрессирование сердечных заболеваний от гестоза – позднего токсикоза беременных.

Также отеки при беременности могут возникать у женщин с хронической или острой венозной недостаточностью. В таких случаях часто рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Симптомами варикозного расширения вен становятся ноющая боль в ногах, особенно по вечерам, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость при ходьбе.

При первых признаках отеков обращайтесь за консультацией к врачу.