Прежде всего, это связано с особенностями нашего организма. Мышечный массив и жировая ткань помогают нам сохранять тепло в ногах, но часто этого недостаточно. Поэтому огромное значение для здоровья человека имеет правильно подобранная обувь. Слишком большая или слишком узкая обувь одинаково негативно отражаются на теплообмене, однако не только обувь влияет на ноги. Какие заболевания могут вызывать неприятное ощущение холода в ступнях? Прежде всего - нарушенное кровообращение, нарушения в работе сердца, вегето-сосудистая дистония, гормональные перестройки в организме, болезнь Рейно, нарушение деятельности щитовидной железы, варикозное расширение вен или сахарный диабет.
Если у вас мерзнут ноги и зимой, и летом - это повод обратиться к врачу, чтобы сдать соответствующие анализы и пройти обследование. Кроме того, необходимо соблюдать ряд общих рекомендаций. Делайте контрастные ванночки для ног, массаж, укрепляйте иммунитет, занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам.
Очень важно также правильно подобрать обувь. Вовсе необязательно покупать сапоги или туфли, если на них есть известный лейбл или если они столь же популярны, как одежда ed hardy. Обувь обязательно должна подходить по размеру. Желательно, чтобы она была удобная и комфортная, предпочтительно из натуральных материалов на низком ходу. Лучше всего выбирать обувь с овечьим мехом. Медицинские свойства овчины известны с древних времен. Она "дышит", нейтрализует запах, не дает размножаться вирусам и бактериям, поглощает влагу и пот. Поэтому ваши ноги будут всегда находиться в комфортной температуре, не будут потеть и мерзнуть. Кроме того, натуральная шерсть обладает массажным эффектом и улучшает кровообращение.
Лучшей обувью из овчины на данный момент считаются изделия марки UGG Australia - любой фирменный ugg магазин предложит большой выбор сапог, ботинок и даже тапочек на овчинном меху. Несмотря на то, что существуют диаметрально противоположные мнения о внешнем виде угг, их качественные характеристики ни у кого не вызывают сомнений. Вы можете выбрать сапоги на любой вкус и цвет - модниц особенно привлекут розовые Угги, а модников - ультрамодные сапожки от легендарного художника-татуировщика Дона Эда Харди.
Для того чтобы согреть мерзнущие ноги, можно использовать и народные средства. Рекомендуется делать соляные ванночки для ног, а в носки можно насыпать красный жгучий перец (если нет повреждений кожи или мозолей). Перед тем, как выйти на улицу, можно смазать ступни спиртом или барсучьим жиром.