Сезонные депрессии уже давно не новость для психологов. Однако в последнее время выделилась сугубо студенческая зимняя депрессия, связанная с высоким уровнем нагрузок.
И немецкие психологи забили тревогу: тяжесть депрессивных состояний,
которые случаются у студентов зимой, с каждым годом усугубляется. Этому
способствуют и сложная программа, большое количество зачётов, экзаменов
и при этом – обязательные подработки или даже стабильная работа.
Проблема усугубляется переводом немецких высших учебных заведений на
так называемую болонскую систему обучения, суть которой – в сокращении
сроков обучения. При этом каждый студент должен в обязательном порядке
усвоить материал, на который ещё совсем недавно отводилось значительно
больше времени.
Кроме того, современные студенты столкнулись с тем, что всё больше
немецких вузов становятся платными. Следовательно, каждый студент
должен думать не только о том, чтобы заработать себе на пропитание, но
ещё и на обучение. Правда, немецкие банки выдают кредиты на обучение,
однако кредиты эти достаточно дорогие и не всем студентам по карману.
Для того, чтобы справиться с депрессивными состояниями, студенты
прибегают к помощи психологов и сверстников: во многих вузах студенты
старших курсов организуют своеобразные горячие телефонные линии для
студентов. Нередко обычное человеческое общение помогает студенту
справиться со стрессом, не прибегая к помощи антидепрессантов.
Впрочем, психологи отмечают, что современные студенты всё чаще
обращаются за помощью к профессионалам. Достаточно высокий уровень
профессиональной психологической помощи позволяет любому человеку найти
выход из самой сложной ситуации. Разумеется, если обратиться к
специалисту вовремя.
|