Если Вы болеете артериальной гипертонией

Артериальное давление представляет собой кровяное давление, которое формируется сердцем в кровеносных сосудах.

Единицами измерения артериального давления в тонометре являются миллиметры ртутного столба (мм рт.ст.). В период измерения фиксируются его две цифры. Первая цифра означает систолическое артериальное давление, а вторая – диастолическое.

Артериальная гипертония – такое заболевание, артериальное давление при котором выше нормального уровня. Нормальное давление имеет значение менее 140/90 мм рт.ст.

Основными факторами риска при повышении  артериальной гипертонии являются:

·        генетическая предрасположенность – наличие гипертонии у самых близких родственников;

• избыточный вес;
• частые стрессы и перенапряжения;
• малоподвижный образ жизни;
• табакокурение;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление большого количества поваренной соли;

·        при гипертонии, которую не лечить, может возникнуть ряд осложнений (поражение сердца, почек, головного мозга и сетчатки глаза).

Артериальная гипертония – это главная причина инсульта мозга. Это заболевание относят к факторам риска возникновения атеросклероза сердечных сосудов (инфаркт миокарда и стенокардия).

Независимо от возраста пациента при лечении гипертонического заболевания самое главное понизить и поддержать давление на уровне ниже 140/90 мм рт.ст. Если у пациента сахарный диабет, то необходимо придерживаться уровня 130/80 мм рт.ст.

 Способы лечения артериальной гипертонии

Медикаментозное лечение и дозы лекарственных препаратов обязательно должен назначить доктор. Помимо этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

• бросить курить;
• ограничить потребление огромного количества поваренной соли;
• вести активный образ жизни;
• сократить употребление спиртного;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• научиться справляться со стрессами;
• регулировать свой вес;

·        каждый день измерять артериальное давление тонометром и фиксировать результаты.

 Самоконтроль артериального давления играет большую роль

Если Вы в домашней обстановке будет измерять себе артериальное давление и его значения сообщать врачу, то он сможет объективно оценить эффективность назначенного лечения. Пациент становится активным участником лечебного процесса, намного реже станет посещать врача и уже самостоятельно сможет объективно проанализировать самочувствие и уровень артериального давления.

Благодаря созданию электронных тонометров возможность измерения артериального давления и его контроля в домашних условиях значительно упростилась.

 Чем хорош современный электронный тонометр?

Намного меньше оказывается влияние на результаты измерения при нарушении органов слуха и зрения, не требуется навык измерения артериального давления и на процесс измерения не влияют внешние шумы.