Итак, в первую очередь надо сказать о том, что пыль – это настоящий аллергенный комплекс, включающий в себя серьезный список компонентов. Во-первых, в состав домашней пыли входит эпидермис, который сшелушивается с нашей кожи естественным путем. Во-вторых, это споры разного рода микроскопических грибов. В-третьих, это аллергены клещей, обитающих в пыли, состоящие из продуктов жизнедеятельности клещей и крошечных частичек их панцирей. Только вот проблема – при обследовании вам не скажут, на какой именно компонент домашней пыли у вас аллергия, просто дадут заключение, что аллергия на домашнюю пыль. В итоге придется бороться со всеми компонентами сразу, для этого мы подготовили небольшую инструкцию.

Чтобы уменьшить в квартире количество пыли, необходимо избавиться от всего, что ее накапливает. Убрать с пола шкуры животных, ковры. Снять с окон тканевые шторы, повесить жалюзи, можно использовать и занавески из тонкой ткани, которые легко будет часто снимать для стирки.

Мягкую мебель, привычную нам, лучше заменить на мебель с обивкой из кожи, на деревянную мебель. Может быть использована бескаркасная мебель с чехлом из кожи или кожзама. Такая мебель не будет вызывать аллергии по той причине, что диван или кресло мешок внутри набит не поролоном, а наполнен шариками пенополистерола. Пенополистирол, которым набито кресло груша - это безопасный для здоровья и экологически чистый и материал.

В квартире лучше оставить только те декоративные детали, которые не накапливают в себе пыль. Мягкие игрушки, кстати, являются самыми настоящими пылесборниками. Книги хранить нужно в закрытых стеклом стеллажах. Не разрешайте домашним животных заходить ночью в вашу спальню, на их шерсти также скапливается большое количество пыли.

Все подушки и матрасы, сделанные из пуха или пера, надо заменить на синтетические. Чаще их стирайте, используйте противоаллергенные защитные чехлы.

Каждый день делайте в квартире влажную уборку. Если есть возможность, приобретите пылесос с НЕРА-фильтрами, разработанный специально для аллергиков.

Сегодня продаются специальные средства, использующиеся для устранения какого-то одного определенного аллергена, например, клеща домашней пыли.