Так, учёные убеждены, что работа памяти напрямую зависит от качества и режима сна, ведь именно когда сознание отключается, начинают действовать химические и биологические механизмы, которые приводят к формированию и закреплению в долговременной памяти информации, накопленной за период бодрствования.

По мнению исследователей, главной химической составляющей этого процесса является молекула, получившая название NMDAR. Химически процесс выглядит следующим образом: молекула получает информацию извне клетки, в которой находится, и реагирует на неё определённым образом, а именно, специфическим образом регулирует движение ионов кальция, позволяя ему проникать в клетку. Кальций же задействует другие ферментные механизмы, которые и приводят к формированию и закреплению воспоминаний.

Эксперименты проводились на лабораторных мышах  и подтвердилась гипотеза, согласно которой все вышеуказанные процессы ферментной и молекулярной регуляции могут быть запущены только в том случае, если организм засыпает. Другими словами, сознательная деятельность не позволяет воспоминаниям «уложиться» и «закрепиться», для этого непременно нужен достаточный и качественный сон.

В связи с проведёнными исследованиями, учёные отметили, что все отмеченные связь проблем с памятью и в целом мозговой деятельностью с качеством сна были доказаны экспериментальным путём. Однако исследования на этом не прекратятся, ведь пока неизвестно, каким образом мозг сортирует воспоминания на краткосрочные и долгосрочные и каким образом и в каком виде сохраняет эти последние.