Если женщина сну отводит менее 8 часов в сутки, то появляется серьезная угроза развития у нее заболеваний сердечно-сосудистой системы. Такое заявление сделали специалисты английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж после проведения нескольких научных экспериментов.

Таким образом, был решен самый давний семейный спор о том, кто должен вставать раньше чтобы приготовить завтрак: мужчина или женщина. Как заявляют специалисты, утром первым должен подниматься с кровати мужчина.

Нехватка ночного сна способна плохо отразиться на здоровье как женщины, так и мужчины, но для организма представительниц прекрасного пола нехватка сна может иметь плачевные последствия.

Недосыпание приводит к повышению высокоактивного протеина HS-CRP в крови женщины, этот протеин в ряде случаев может вызывать заболевания сердца.

Для сильной половины человечества недосыпание не настолько опасно, хотя врачи и им также рекомендуют отводить сну не менее 7 – 8 часов.