Практически все человеческие изобретения, особенно те из них, что направлены на стабилизацию эмоционального состояния человека, значительное благо.

К этому выводу пришли власти Южно-Африканской республики. В одной из тюрем для особо опасных преступников начала реализовываться программа, сущность которой в ознакомлении «подопечных» с основами йоги. По мнению всех специалистов, именно йога, построенная на формировании стабильной психики, позволяет не только блокировать приступы ярости, но также создавать положительную и социально адекватную поведенческую позицию.

Программа йоги в тюремных условиях состоит из дыхательной гимнастики и небольшого количества физических упражнений. Длительность программы – 7 дней, в течении которых заключённые осваивают методики, которые помогают им контролировать собственное эмоциональное состояние изнутри, а также его внешние проявления.

После прохождения первыми группами циклов занятий, власти тюрьмы отметили значительные изменения эмоционального состояния и поведения в тех, кому на помощь пришла йога.

В тех или иных вариациях подобные программы функционируют во многих странах мира. Всё идёт к тому, что власти ЮАР продолжат развивать программу йог-помощи и в других исправительных учреждениях страны.