Всё чаще органические продукты называют настоящей альтернативой различным диетам и основой для по-настоящему здорового питания.

Впрочем, медики рекомендуют относиться к этой информации с достаточной долей критичности. Ведь ни для кого не секрет, что любой продукт питания имеет определённую энергетическую ценность, даже тот, что выращен на основе природных компонентов. В свою очередь, психологи уже выяснили, что большинство американцев рассматривают органические продукты как низкокалорийные и в среднем оценивают уровень калорий в этих продуктов как почти вполовину сниженный по сравнению с обычными продуктами питания. Однако об этом не говорят даже производители, поскольку подобные данные не соответствуют действительности.

В связи с этим медики призывают не только следить за уровнем калорийности потребляемых продуктов, но также и за объёмами потребляемых продуктов. Иначе никакие диеты и органические продукты не спасут от ожирения.