Проведённое итальянскими учёными исследование подтвердило, что для того, чтобы жить долго, человек должен всего лишь… хранить верность своей семье. И закономерность эта обнаружена и у мужчин, и у женщин.

Исследователи изучали вопросы совместной жизни в контексте состояния здоровья супругов и пришли к единодушному выводу: для того, чтобы сохранить свою сердечно-сосудистую систему в порядке, нужно вести активную половую жизнь и при этом сохранять верность своему супругу или супруге. В этом случае человек живёт дольше, и качество его жизни значительно лучше, поскольку снижается риск развития сердечно-сосудистых патологий, гипертонии и множества других проблем.

При этом мифы относительно увеличения продолжительности жизни в том случае, если у человека, напротив, много сексуальных партнёров, оказались действительно мифами. Причём мифами, которые сформированы по коммерческим соображениям и поддерживают секс-индустрию.

Что же касается способов разнообразить собственную семейную – в том числе и сексуальную – жизнь, то их масса. Например, сделать модный татуаж бровей, поддаться искушениям боди-арта или провести время вместе в каком-нибудь неожиданном месте. Так, если вы никогда не были в палеонтологическом музее, это может добавить оригинальных впечатлений. Главное – больше быть вместе, искать общие темы для размышлений и бесед, заботиться друг о друге. Это стабилизирует нервную систему, укрепляет устойчивость иммунитета и делает жизнь не только долгой, но и счастливой.