Но одно из этих свойств изучено менее всего, а именно – борьба с тревожностью и неуверенностью в себе.
 
Американские медики изучили воздействие ромашки на группу людей с синдромом повышенной тревожности. Половина участников эксперимента на протяжении на протяжении некоторого времени ежедневно принимала экстракт ромашки, вторая же половина – плацебо. В результате было продемонстрировано, что те пациенты, которые пили ромашку, отличались более уверенным поведением, их тревожность значительно снизилась. В то же время у пациентов, которые принимали плацебо, состояние не изменилось.

Психологи убеждены, что многие люди, страдающие от синдрома повышенной тревожности, не обращаются к врачам, полагая, что их состояние нельзя считать болезнью. В то же время, для снижения уровня тревожности и повышения уровня жизни медики рекомендуют им пить экстракт ромашки. Это позволяет снизить уровень тревожности, а также улучшить общее самочувствие, обмен веществ и деятельность пищеварительной системы. И тут, как говорится, и на ромашке гадать нет нужды.