О пользе массажа говорилось уже немало. Однако специалисты продолжают исследовать его воздействие, полагая, что многое о целительных свойствах массажа мы пока не знаем.
И действительно, последнее исследование показало, что одним из наиболее
важных для человека является небольшой массаж, который выполняют члены
семьи, близкие люди.
И более всего нуждаются в таком массаже люди, которые страдают не только
от внешних, но и от внутренних стрессов. Например, онкобольные.
Известно, что онкологические заболевания становятся для пациентов
достаточно серьёзным испытанием, причём не только физическим, но и
психологическим. При этом нередко имеет дело порочный круг: пациент
страдает от стресса, который усиливает симптоматику и снижает действие
многих лекарственных препаратов, что, в свою очередь, вызывает больший
стресс.
Практическое исследование показало, что достаточно через день проводить
небольшой – на четверть часа – массаж, который выполняется близким
человеком, чтобы существенно снизить уровень стресса у больного и при
этом улучшить результаты терапии. Кроме того, после четырёх месяцев
такой терапии почти вполовину снижался уровень стресса и тревожность.
При этом улучшалось и объективное состояние больного – примерно на треть
уменьшалось чувство тошноты, а также уходили в прошлое депрессивные
состояния.
Специалисты утверждают, что потребность в физическом контакте,
тактильных ощущениях существует у любого человека, однако в полной мере
удовлетворяется она разве что в детстве. Соответственно, взрослый
человек усугубляет внешний стресс своего рода тактильным «голодом»,
который он сознательно подавляет и направляет в подсознание. Восполнение
этого недостатка даёт возможность значительно улучшить самочувствие и
качество жизни не только пациентов с тяжёлыми заболеваниями, в том
числе, онкологическими, но также и людей, страдающих от депрессий.
|