Переживаете по поводу парочки лишних килограммов, привезенных вместе с отпускными впечатлениями? Вы не одиноки. Результаты недавнего исследования, проведенного дотошными британскими учеными, показали, что 88 процентов людей набирают вес по возвращению с южных пляжей.

Более того, специалисты утверждают, что процесс набора веса продолжается и в начале осени, когда после блаженного ничегонеделания на отдыхе на человека наваливается груз рабочих обязанностей и домашних проблем. Кстати сказать, от отпускной прибавки в весе не застрахованы даже профессиональные спортсмены, и те, кто часто посещает фитнес. Например, когда Сол Кэмпбелл вернулся из медового месяца, то поклонники футболиста не преминули пройтись по поводу его слегка расплывшейся фигуры на многочисленных интернет-порталах. Спортсменам приходится даже тяжелее, нежели простым обывателям – их организм, привыкший к ежедневным изнурительным тренировкам, мгновенно реагирует на любой снижение физической активности.

По словам диетологов, большинству из нас свойственно тщательно следить за диетой и регулярно посещать тренажерный зал только в преддверии пляжного сезона. Затем, когда отпуск заканчивается, мы «отпускаем поводья» - до следующей весны.