Кто живет дольше: человек, окруженный шумной толпой друзей и близких, или гордый одиночка, коротающий вечера наедине с компьютером? Ответ очевиден. По крайней мере, для профессора Берта Учино, руководителя недавнего социологического исследования, проведенного университетом штата Юта.

Регулярные посиделки с друзьями и семейные встречи продлевают жизнь человека в среднем на 3, 7 года. Смертность среди людей с невысоким уровнем социальной активности даже выше, чем среди алкоголиков, тогда как положительный эффект крепкой дружбы сродни отказу от курения.

«Друзья и родные делают нашу повседневную жизнь проще, - объясняет Берт Учино. – Они могут одолжить денег, посидеть с ребенком, помочь с переездом, таким образом, уменьшая последствия от неизбежных стрессов, которые мы испытываем каждый день». Кроме того, близкие стимулируют нас к занятиям спортом или правильному питанию, они могут уговорить нас обратиться  к врачу – косвенным образом они увеличивают продолжительность жизни и способствуют улучшению ее качества.
«Люди, чувствующие, что их любят, живут гораздо дольше, - замечает Учино. – Старики, окруженные заботой и вниманием родных, проживают на несколько лет дольше, чем те, кто вынужден коротать свои последние дни в одиночестве».