Израильские учёные сообщили, что, согласно результатам их исследований, для замедления процессов старения организма достаточно… регулярно употреблять в пищу финики.

 

Натуральные компоненты этих плодов укрепляют сердечную мышцу, препятствуют формированию атеросклеротических бляшек в сосудах и в целом замедляют процессы старения.

В рамках эксперимента добровольны на протяжении 2 месяцев ежедневно ели 100 гр фиников. При этом медицинский контроль был направлен не только на качество крови, но также и на состояние сосудов, сердца, почек и печени.

Обследования показали, что регулярное употребление фиников на 15% снижает уровень холестерина, а также нормализует уровень сахара в крови. И это несмотря на то, что в этих фруктах очень высокое содержание природных сахаров. К тому же специалисты отметили, что при такой дозе фиников добровольцы совершенно не набирали вес, хотя ранее медики предполагали, что включение на постоянной основе в рацион человека фиников может привести к увеличению веса.