Большинство пациентов, которые занимались спортом или хотя бы аэробикой, переносили инсульт значительно легче, и со значительно меньшим количеством негативных последствий.

По большинству тестов, которые проводились у больных, попавших в клиники штата с диагнозом «инсульт», именно те люди, которые активно двигались и вообще уделяли собственному здоровью максимум внимания, показывали самые лучшие результаты.

По мнению медиков, оптимальным считается как минимум 2-4 раза в неделю заниматься аэробикой или хотя бы совершать вечерние прогулки на достаточно большие расстояния. Причём крайне желательно делать это не от случая к случаю, а регулярно. Ведь доказано также, что люди, которые дают своему организму физические нагрузки вообще значительно реже попадают на больничную койку с диагнозами «инсульт», а также по причине сердечно-сосудистых заболеваний.