Миф 1. Для решения всех проблем со зрением нужно есть много моркови.
Конечно, морковь крайне полезна для здоровья детских, равно как и взрослых, глаз. И всё благодаря витамину А, однако не стоит забывать, что в рационе как ребёнка, так и взрослого, должны быть не только морковь, но и овощи, фрукты и злаковые культуры с высоким содержанием лютеина. Именно эти продукты являются великолепной профилактикой множества заболеваний глаз.

Миф 2. Большинство травм глаз дети получают в домашних играх.
Не в домашних, а в активных играх на улице. Именно там происходит почти 60% всех травм глаз. Самым опасным видом спорта в этом смысле считается бейсбол, на втором месте – баскетбол. Офтальмологи рекомендуют подросткам, которые занимаются этими видами спорта, пользоваться защитными очками.

Миф 3. Детям вредно сидеть близко к телевизору.
На самом деле для детей значительно вреднее долго сидеть у телевизора или компьютера. Так, для маленьких детей нахождение у телевизора не должно превышать 20 минут, для дошкольников – трёх часов. И в любом случае необходимо каждые 20-30 минут отвлекаться от телевизора или компьютера и переключаться на игрушки или просто делать зарядку для глаз.

Миф 4. Контактные линзы опасны для детей.
Контактные линзы, выписанные врачом, для ребёнка бывают необходимы. Если существуют серьёзные проблемы со зрением или ребёнок перенёс операцию, например, после ретинопатии или удаления катаракты, контактные линзы необходимы. Кроме того, таким детям проще социализироваться, когда они носят именно линзы, ведь они не привыкают к очкам. А вот косметические линзы, например, изменяющие цвет глаз, детям противопоказаны. Что же касается возможностей детей правильно одевать и снимать линзы, то эти инструкции способны освоить даже самые малолетние дети.