Вопрос: Здравствуйте! Хотела бы спросить, так как начал волновать этот вопрос...Уже как 2,5 года регулярно посещаю солярий, один сеанс от 5 до 10 минут не более (1-3 раза в неделю). Перерывов не делала, у меня светлые волосы, голубые глаза, кожа светлая, но не белоснежная. Очки одевала в солярии не всегда. Насколько это опасно для моей кожи и не наношу ли я сама себе непопровимый вред??? Заранее огромное спасибо!!!

Самое главное — умеренность. Избыточное пребывание в солярии может окончиться плачевно. Ожог, полученный в солярии, может быть достаточно сильным, и его последствия могут остаться на долгие годы. Также ожог способствует преждевременному старению кожи и, в дальнейшем вызывают рак кожи. В солярии необходимо беречь глаза и грудь. Это места наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Постоянный загар без специальных защитных очков может привезти к частичной потере зрения и даже катаракте.
Загар в солярии может усилить ломкость волос. Поэтому лучше брать с собой косынку. Оптимальный вариант посещения солярия — до работы или в выходной день, когда вы можете перед солнечными ваннами принять душ и смыть косметику. Людям со светлой, чувствительной к ожогам кожей рекомендуют загорать по пять минут два-три раза в 10 дней с перерывом в два-три дня.
Если вы принимаете гормональные и противозачаточные препараты, посещать солярий нельзя. В крайнем случае, если вам это очень необходимо, проконсультируйтесь с врачом. Не рекомендуется посещать солярий при гинекологических заболеваниях, нарушениях эндокринной системы (заболеваниях щитовидной железы), наследственной предрасположенности к раку, при сахарном диабете, при обнаруженном в организме дефиците никотиновой кислоты (витамина РР), если вы принимаете некоторые антибиотики или различные препараты (в инструкции должно быть указано, что следует избегать солнца),во время беременности, чтобы избежать появления пигментных пятен.