ОРВИ: как победить инфекцию

Как правило, заражение происходит воздушно-капельным путём, во время одновременного пребывания носителя вируса и здорового человека в одном помещении. В группе риска ОРВИ – дети, пожилые люди, а также люди с ослабленной иммунной системой.

Острые респираторные вирусные инфекции быстро распространяются, достигая эпидемического порога и преодолевая его, особенно – осенью и зимой.

Острые респираторные вирусные инфекции исключительно коварны. Собственно заболевание, несмотря на все причиняемые больному неудобства, представляет собой лишь верхушку айсберга. Основную опасность несут осложнения – бактериальные инфекции дыхательной системы, начиная с верхних дыхательных путей и заканчивая лёгкими, а также осложнения на сердце и другие жизненно важные органы.

Симптомы ОРВИ

При всём многообразии видов и форм острых респираторно-вирусных инфекций, симптомы ОРВИ, как правило, похожи.

Среди них:

• повышенная температура тела;
• головная боль;
• светобоязнь;
• чувство ломоты во всём теле;
• покраснение горла;
• чувство першения в горле;
• кашель;
• примерно со второго-третьего дня могут проявиться: заложенность носа и/или насморк;
• нарушения пищеварения (как правило – жидкий стул, диарея).

Острое начало заболевания (например, резкий подъём температуры до 38-40 градусов и выше, появление признаков интоксикации, рвоты, озноба) свидетельствует о сниженном иммунитете и необходимости как можно скорее начать лечение. Чаще всего острые респираторно-вирусные инфекции протекают таким образом у маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, а также людей, недавно перенесших другое тяжёлое заболевание. Считается, что острое начало заболевания и его стремительное течение свидетельствуют о высоком риске самых разнообразных осложнений.

Острые респираторные вирусные инфекции, как правило, поражают сосуды, из-за чего ОРВИ может проходить на фоне кровоизлияний (носовых, дёсенных).

Третий-четвёртый день ОРВИ, как правило, представляет собой пик заболевания, при грамотно и своевременно подобранном лечении на седьмой-десятый день наступает выздоровление.

Осложнения при ОРВИ

В зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента, осложнения могут затронуть самые разные органы.

Наиболее частыми осложнениями при ОРВИ являются:

• бронхит;
• отит;
• гайморит;
• пневмония;
• менингит;
• менингоэнцефалит;
• инфекции мочеполовой системы;
• судорожные припадки.

Лечение ОРВИ

Следует понимать, что лечение любого заболевания, особенно столь коварного как ОРВИ, должно быть строго продумано. Назначать лечение может и должен только врач – в особенности это касается детских заболеваний. В противном случае можно упустить время и причинить неизмеримо больше вреда, чем пользы. Неправильно подобранное лечение при тяжёлом течении ОРВИ может привести, в том числе, и к летальному исходу.

Лечение ОРВИ состоит из нескольких блоков.

Блок первый: режим. При ОРВИ крайне рекомендован полупостельный, а в случае тяжёлого протекания заболевания – постельный режим.

Режим включает в себя также и регулярное питание (лучше всего легко перевариваемая пища, и уж точно НЕ острое, солёное и кислое – эти продукты требуют от пищеварительной системы больших усилий, направленных на их переработку), большое количество употребляемой жидкости (оптимальным считается травяной чай, например, противовоспалительный).

Блок второй: симптоматическое лечение. Большинство лекарственных препаратов, присутствующих сегодня в аптеках, представляют собой способы избавления от симптомов ОРВИ. Принимаемые без контроля врача, такие препараты действительно позволяют снизить интенсивность проявления симптомов, однако не излечивают болезнь, и к тому же делают вирус невосприимчивым к дальнейшему лечению.

Симптоматическое лечение (комплексное) должен назначать врач. Как правило, оно снижает интенсивность таких симптомов как кашель (отхаркивающие), насморк или отёк слизистой носа (сосудосуживающие местного действия), высокая температура (жаропонижающие), боль (обезболивающие).

Блок третий: противовирусное лечение. Специальные противовирусные средства используются одновременно с иммуностимуляторами, а также с комплексами витаминов. Главная задача такой терапии – стимулировать собственную иммунную систему пациента на борьбу с вирусом.

Блок четвёртый: физиотерапия. В домашних условиях к таковой могут относиться горячие ванны для ног и рук, ингаляции, массаж.

Лечение ОРВИ должно быть назначено как можно скорее – лучше всего в первые день-два развития заболевания. При появлении первых симптомов ОРВИ желательно переключиться на липовый чай с мёдом или малиновым вареньем, и как можно скорее обратиться к врачу.

Как правило, лечение ОРВИ не требует госпитализации. Исключение составляют пациенты с тяжёлым течением болезни, наличием хронических системных заболеваний, а также малолетние дети.

Профилактика ОРВИ

Для профилактики ОРВИ самое главное – это соблюдение режима дня (в том числе, режима сна) и питания. Причём не только в период эпидемии, но и в любое другое время. Размеренная жизнь способствует укреплению естественного иммунитета, и человек, даже после контакта с носителем вируса чаще всего способен сохранить здоровье, либо, во всяком случае, переносит болезнь в лёгкой форме.

Таким образом, к факторам, которые определяют состояние иммунной системы вашего организма, следует отнести:

• соблюдение режима дня;
• соблюдение режима и продуманный рацион питания (кисломолочные продукты, клетчатка, витамины и микроэлементы);
• общее состояние здоровья, в особенности – пищеварительной и дыхательной систем;
• состояние нервной системы, уровень стрессовой нагрузки;
• соотношение активной физической деятельности и других видов деятельности;
• наличие химических зависимостей (табачной, алкогольной, наркотической, токсикологической);
• экология;
• время года.

Также для того, чтобы избежать инфицирования, рекомендуется внимательно подходить к простейшим защитным мерам – мытьё рук после пребывания в публичных местах, частая влажная уборка (а по возможности и кварцевание) помещений, в которых вы длительное время находитесь.

Вакцинация

Вакцинация от ОРВИ (как правило, от гриппа) является одним из средств профилактики ОРВИ, однако стоит особняком. Данный метод защиты от заболевания имеет как преимущества, так и недостатки. К первым относят возможность заранее подготовиться к предстоящей эпидемии, «познакомить иммунную систему с вирусом». Считается, что вакцинация позволяет избежать заболевания, либо перенести его в лёгкой форме, что особенно важно для людей с ослабленным иммунитетом. Хронические заболевания ЛОР-сферы являются показанием для вакцинации в преддверии эпидемии ОРВИ.

К минусам вакцинации относится необходимость позаботиться об этом способе профилактики заранее – примерно за месяц до ожидаемого периода повышения заболеваемости. При этом как минимум три-четыре недели до вакцинации пациент должен чувствовать себя хорошо, а непосредственно перед прививкой проверить состояние своего здоровья в лабораторных условиях (хотя бы сдать анализы). Кроме того, важно не просто сделать прививку, а привиться правильной вакциной, ведь только гриппов бывает три вида (А, В и С, причём вирус каждый год мутирует).