Однако лидерство черника удерживала не только в представлениях о полезности, но также и в стоимости. Сегодня, в связи с наступлением финансового кризиса, исследователи начали активный поиск и других богатых антиоксидантами и фитонутринтами веществ растительного происхождения. И замена не преминула явиться.

Биологи утверждают, что плоды сливы, а также другие фрукты с косточкой по количеству полезных для человека веществ чернике не уступают.

Польза пресловутых антиоксидантов заключается в блокировании свободных радикалов, образующихся в процессе жизнедеятельности организма и способствующих его преждевременному износу. Те же свободные радикалы, по мнению учёных, ответственны за возникновение и патологических изменений в организме человека, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний.

В свою очередь, те же сливы, а точнее, фитонутриенты, которые входят в их состав, позволяют блокировать активность злокачественных опухолей на клеточном уровне. При этом здоровые клетки насыщаются полезными веществами, витаминами и микроэлементами.

Медики настоятельно рекомендуют внимательно относиться к собственному здоровью и не обделять организм витаминами и микроэлементами. Каждый день необходимо потреблять хотя бы несколько фруктов и овощей. И, конечно же, слив.