Сейчас так много говорится о вреде наркотиков, что, пожалуй, единицы еще способны думать об этом. А ведь проблема далеко не решена. И если ты не принимаешь наркотических средств, это не значит, что твой друг сегодняшний или завтрашний, этого не делает или не будет делать. А это значит, что и тебя проблема наркомании может коснуться непосредственно. Ты ведь не бросишь близкого человека, если он болен. Значит, нужно знать как можно больше об этой болезни, чтобы уметь помочь и не заразиться самому.
Мы часто обращаемся в сторону опыта США. Так уж случилось, что это
сравнительно молодое государство сумело сконцентрировать, воплотить в
своем развитии проблемы (и, во многих случаях, их решения), с которыми
сталкиваются государства с более постепенным развитием. Обратимся и в
нашем случае к опыту этой страны. Общеизвестно, что проблема наркомании
была настоящим бичом для этого государства. К 1962 году практически
каждый третий американец так или иначе сталкивался с наркотиками. И не
думай, что это беда самых бедных слоев населения. Нет! Дети из самых
благополучных семей становились жертвами пагубной привычки. Известны
уже фамилии многих звезд кино и эстрады, чья жизнь оборвалась именно по
этой причине. Многие самые известные российские «звезды» рок-музыки
признались публично в своей беде- наркотической зависимости. Характерно
то, что признались те, кто сумел бросить и выжить. Те, кто бросить не
сумел, уже никогда не смогут ничего рассказать. Однако, их судьбы,
безвременно и страшно оборванные жизни должны многому нас научить.
Наверное, стоит, на самом деле, меньше тратить время на призывы и
демонстрации, а больше читать серьезной медицинской литературы по этому
поводу. Только там можно почерпнуть действительно полезную информацию о
симптомах и проявлениях этой страшной болезни – зависимости. Только так
можно понять, что зависимость – это не только страшные наркотики.
Начинается все с простого курения или, если хотите, даже чашки кофе.
Ведь и кофе и сигарета – это стимуляторы. Они, вроде бы улучшают
самочувствие, настроение… Да и нет, вроде бы, врачей, которые лечат от
таких «смешных» зависимостей. Однако, там, где появляются «смешные»
стимуляторы – не далеко до беды. Единственный «стимулятор», чья
вредоносность еще не доказана – спорт (шутка!). А если серьезно, -
физические упражнения на свежем воздухе – естественная стимуляция
движения крови в организме, улучшения кровоснабжения мозга, всех систем
организма. Питаться грамотно и полноценно, с витаминами и необходимыми
минералами и получать дозированную нагрузку – самый лучший способ
стимулировать свою жизнь. Мы знаем, что наш организм это только сосуд,
в котором живет и наш ум и наше сознание. Будем содержать сосуд в
чистоте и порядке – не загниет и вся наша жизнь.
|