Медики наконец-то согласились признать, что душевные травмы, обиды, оскорбления могут принести человеку страданий и боли не меньше, чем физические травмы. Хуже всего то, что страдания душевные помнятся гораздо дольше, чем физические.

Британские ученые решили провести исследование, принимающие в нем участие  добровольцы должны были вспомнить, когда за последние пять лет им доводилось испытывать серьезную физическую боль и когда они мучились от социальной, душевной  боли, которая была вызвана оскорблением, предательством, обманом, чувством одиночества.
Всех участников попросили также провести сравнения боли, ощущаемой ими в момент эмоционального кризиса, с той болью, которую они чувствуют сейчас, вспоминая то событие. Оказалось, что воспоминания о душевной боли остаются в нашем сознании намного дольше, чем память о боли физической.

Так почему же люди так долго хранят все в своей памяти и почему упорно продолжают вспоминать обо всех полученных многие годы назад психологических травмах?

Ученые считают, что у двух этих видов боли разные функции. Боль физическая обучает человека тому, чтобы он в будущем не повторял подобных действий, которые, а душевная боль учит людей лучше ориентироваться во взаимоотношениях друг с другом.

Но последствия душевной боли длятся дольше, это нередко приводит к возникновению серьезных проблем с психикой, депрессий. Психологи, чтобы люди не допускали подобных состояний, советуют реагировать на раздражители спокойнее, учиться  проводить эмоциональные разрядки. Например, если вы столкнетесь с хамством, то не кидайтесь на обидчика, а выдержите некоторую паузу, чтобы здраво оценить ситуацию и дать обидчику спокойный ответ. Таким образом, вы не даете вашему обидчику сделать то, чего он хотел, вы не даете ему вывести вас из себя.