Излишняя еда, много алкоголя – все эти непременные атрибуты застолья не могут положительно сказываться на нашем здоровье. А здоровье всё-таки хочется сохранить, ведь именно оно – наш главный козырь на рынке труда.

Потому, если позволяет сердце, после новогоднее-рождественского застольного марафона лучше всего идти именно … в баню. Высокая температура активизирует потоотделение, что позволяет за минимальный период времени вывести из организма максимум отравляющих веществ, которыми мы щедро своё нутро наполнили. Веники и их активное использование также приводят к расширению пор, активизации деятельность кожи, а также ускоряют ток крови, что позволяет организму самому наладить подорванный обмен веществ.

Ну и, конечно, минеральная вода или любые другие напитки на основе природных элементов – морсы, компоты – также окажут своё целительное действие.

Единственное, что по меньшей мере глупо в бане – это алкоголь. Напиться в бане – это только в классике телевизионной смешно, а на самом деле может быть смертельно опасно, особенно при слабом сердце.